Masterclass "bye bye dieetdenken"
Dieetgedachten zijn gedachten rond jouw eet- en beweeggedrag die vaak heel streng, irrationeel en heftig kunnen zijn. Deze beïnvloeden niet alleen je eet- en beweeggedrag maar ook je algemene en mentale welzijn omdat ze meestal niet zo vriendelijke zijn… 💔 In deze masterclass leer je afscheid nemen van dieetdenken en strenge en/of negatieve eetgedachten!